靈芝孢子粉不適合哪些人吃？不宜吃靈芝孢子粉人不多，對于絕大部分人來說適合服用，不適合的人主要有以下幾類。

其實(shí)一般消費(fèi)者可以參考不適宜人群，正規(guī)保健食品都需要注明不適宜人群。正規(guī)食品要標(biāo)注國家食品衛(wèi)生名稱，也就是帶個小藍(lán)帽。也可以去相關(guān)網(wǎng)站通過健字號核實(shí)靈芝孢子粉不適合的人群。

靈芝孢子粉不適合那些人吃？一般來說，靈芝孢子粉不適合三種人群:兒童、孕婦、哺乳母親。

一方面，兒童不適合服用靈芝孢子粉，因為它正處于生長發(fā)育階段，對靈芝孢子粉沒有太大的需求。另一方面，國內(nèi)缺乏針對兒童的相關(guān)實(shí)驗，不建議兒童服用靈芝孢子粉。當(dāng)然，有些靈芝孢子粉產(chǎn)品并沒有標(biāo)明不適合兒童食用。具體可參考官方的建議和意見。

孕婦和哺乳期的母親處于一種特殊的身體狀態(tài)。靈芝孢子粉是一種滋補(bǔ)身體的保健食品，其功能可能會對身體產(chǎn)生一定的影響。因此，孕婦和哺乳期婦女不宜服用靈芝孢子粉。如果他們想服用，也應(yīng)該遵醫(yī)囑服用。

另外，靈芝孢子粉的選擇應(yīng)該是正規(guī)的健字號產(chǎn)品。第一，因為健字號產(chǎn)品通過了相關(guān)的相關(guān)測試，安全性是可以保證的。二是因為健字號產(chǎn)品的產(chǎn)品信息充足，可以幫助消費(fèi)者充分了解產(chǎn)品信息。第三，這是破壁靈芝孢子粉，要求必須有健字號產(chǎn)品合法銷售。